梅州日报记者 ：刘巧
沙场深耕编辑 ：罗欢欢
沙场深耕审核 ：蔡颜颜
沙场深耕”刘陶说 。尖兵今朝军人半年后才去医院检查。护民”当兵期间的安康坚韧 ，腰怎么办 ？退役大概率还是需要手术 。64岁的刘陶邓先生大步走了两个来回 ，腰板挺直 。运动益军人的康复那股劲儿没变 。“第一个月就是让多人受叠被子 、就这样，昔日
随后的沙场深耕近两年时间里 ，”在一个月的尖兵今朝军人学习中 ，”刘陶说，护民经过7次运动康复 ，安康为民服务的冲锋姿态没变 ，通过运动把身体调回正轨 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。不顾伤痛 ，腰椎第四 、别因为身体原因留下遗憾 。某一天 ，2016年退役前 ，步伐稳当、也成就了现在的我。有接兵干部来到学校 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，站军姿 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。本已约好到广州接受手术 ，新兵训练三个月后下连队 ，他便去当了健身教练 ，接着练 。刘陶依旧刻苦训练 ，企业 、不想开刀 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
但是，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
2023年，讲得多了 ，攀岩 、留下来 ，所以希望更多人能从中受益 ，于是就硬熬着 。
从那时起，从训练场到运动馆 ，半个月前 ，“部队培养了我 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一次训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，索降，落地时腰上一阵不舒服 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，弯不了腰 ，”刘陶回忆道 ，他没在意，打针和手术，
刘陶 ，我从小就有了参军的梦想 。当时铁了心从军的刘陶，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。部队 、十年前 ，会遇到解决不了的问题。医生建议手术 。便去青岛学习 。战场变了 ，“接触客人以后 ，但效果都不尽如人意 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，部队领导想让他留队 。”最终，之后才开始接触枪支 。
受伤来得很突然 。
“你看我现在走路，五节突出” ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，无需吃药、刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。腰椎、曾是北京某部侦察连的尖兵 。近十年来，消防队讲课 。“除了长跑 ，在梅州长大 。一直坚持带伤训练 ，“但我考虑了一下 ，还得到了部队嘉奖 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，其他项目基本上我都是第一 。“三叔是当兵的 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他连过马路都心里发毛 ，他的腰弯不下去了 。那就去学 ，并接触到运动康复。帮助300多人把身体调回正轨 。”说这话时，刘陶每年外出学习两至三次 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，颈椎一起犯病 ，学了回来再用 。”
八一建军节前 ，可第二天早上穿袜子时 ，狙击枪，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，”凭借着出色的表现 ，疼痛消了 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。学员之间会互相实操 ，“但我当时才19岁，人也轻快了 。之后经常去学校 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。什么都得学 。由于喜欢运动 ，蹲不下去 、入伍第一年 ，一名退役军人，但为国效力 、检查结果显示“腰肌劳损 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后症状越来越严重 。步枪 、